Actividad física
Mejora tu bienestar manteniendo una actividad física regular
¡Hola! Soy Raquel, Coach, técnico deportivo y nutricional. Llevo más de veinte años impartiendo clases de actividades deportivas, orientando a la gente hacia una alimentación sana y equilibrada, animándoles a cuidarse y a potenciar hábitos que mejoran su salud y bienestar. ¿Cuántas veces te has planteado empezar una actividad física? ¿Llevar unos hábitos alimentarios saludables? ¿Te invaden las excusas para empezar mañana? Me dirijo a personas que quieren adquirir hábitos saludables y piden a gritos fuerza de voluntad, constancia y motivación para empezar. Te ofrezco la posibilidad de cambiar las excusas por motivación, que la fuerza de voluntad sea tu aliada y perseveres en aquello que para tu salud es tan importante, disfrutando del proceso hacia tu objetivo. Te ayudo a encontrar y afianzar las herramientas necesarias para conseguirlo, y que tus hábitos y conductas saludables perduren en el tiempo. Encuentra tu equilibrio. El poder de adquirir los hábitos que necesitas para alcanzar tu bienestar está dentro de ti. Persevera. Es cuestión de querer… ¿Te animas? ¡Vive tus hábitos, siéntete libre! Contacta conmigo: Raquel@elpoderdequerer.com +34616032430
Mejora tu bienestar manteniendo una actividad física regular
Aprende a alimentarte saludablemente y sin dietas
Optimiza tu día a día dedicando más tiempo a cuidarte
Mantén en el tiempo tus hábitos saludables y gana fuerza de voluntad
Personas que han disfrutado del proceso de coaching